キックボクシングを楽しむ !
プライベートで遊べる仲間を作る !
キックボクシングを生活に取り入れて、仕事も生活も楽しくしましょう !
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キックボクシングは腕や足を頻繁に使うため、他のスポーツよりもカロリー消費量が多いと言われています。
そのためダイエットにも効果的で男性だけでなく、女性にも大変人気があります。
パンチをする時に腰をひねるため、気になるウエスト周りが絞られます。
そして片足でキックをしても、重心がしっかりしていないとバランスを崩してしまうことから自然と体幹が鍛えられます。
又、体を整えるとメンタルも強くなり、パンチやキックを打つことによってストレス解消にもなるため、サラリーマンやOLの方にも人気です。
個人参加型のレッスンです。個人で参加された皆さんと一緒に無理のない範囲でレッスンをします。休憩なども自由です。
仲間内で仲良くワイワイやりたい方、会社などに出張して社員に福利厚生として実施したい方にお勧めです。出張レッスンをご希望の際は、ご相談に乗りますのでご連絡ください。
早く上手になりたい方や、一人で人目を気にせずやりたいという方におすすめです。
日程調整中
※基本スケジュール
毎月第２第４木曜日19:30～
港区スポーツセンター
東京都港区芝浦1丁目16-1
みなとパーク芝浦3～8階
2022年8月24日(水)19時30分〜20時30分
※基本スケジュール
音頭ビルB1トレーニングスタジオ
東京都千代田区神田和泉町１−５−９
※20時でビルの入り口が自動で閉まってしまうため、
20時以降に到着される方は事前にご連絡ください。
日程調整中
※基本スケジュール
KTCおおぞら高等学院 ２Ｆ
東京都新宿区西新宿８丁目１３−６
法人会員も募集しております。 詳しくはLINEやレッスン時に直接お問合せください。
/ 20歳でキックボクシングを始め、2003年にプロデビュー。
/ 引退後は、K-1選手が所属するジムでトレーナーとして活動。
/ 現在はフリーのトレーナーとしてレッスンを行う一方で、「一般の方からスポーツアスリートまでのトータルフットケアサロン」スポーツフットケア東中店の代表を務める。
/ キックボクシングはストレス解消に最適です。
/ パンチやキックを打つことによって他のスポーツにはない爽快感、充実感が得られます。
/ スカっとして毎日を楽しく過ごしましょう。
/ 目的、レベルに合わせて丁寧に指導致します。
/ 16歳で、空手を始め、各種格闘技を経験して、現在は総合格闘技、空手、ボクシングを継続中。44歳となった今も試合に現役で出場している。得意分野は、ボクシングと総合格闘技。
/ 運動をすることで、ストレスに強くなり、頭脳も明晰になります。キックボクシングはストレス解消に最適です。
/ 悩みや、不安感があるときは、運動ですっきりしましょう。上手、下手は関係ありません。初心者にもしっかりと教えます。
/ また、私自身もそうですが、会社経営者がメンバーに多いので、仲間に気軽に相談もできます。気軽な仲間作りに来てください。
/ パンチだけやりたい、下手でもいいから全身を動かしたい。試合に出たいので、弱点補強してほしい。など様々な要望に応えます。
東京都港区芝浦１丁目１６−１みなとパーク芝浦 3～8 階 港区スポーツセンター
田町駅 徒歩3分
東京都千代田区神田和泉町1-5-9 音頭ビルB1
秋葉原駅 徒歩5分
東京都新宿区西新宿8丁目13-6 KTCおおぞら高等学院 ２Ｆ
丸ノ内線・西新宿駅 徒歩４分
LINEで参加したい日をご連絡ください。
当日でも参加可能です。
今後のスケジュールを配信します。
ご質問もLINEからどうぞ。
練習風景を配信します！
JOYKICKの日常風景を配信中！
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